Plano de Aula | Metodologia Tradicional | Esportes de marca

Objetivos

Duração: (10 - 15 minutos)

A finalidade desta etapa do plano de aula é introduzir os alunos ao tópico 'Esportes de Marca' e estabelecer uma base clara e compreensível sobre os principais conceitos que serão abordados ao longo da aula. Ao definir os objetivos principais, os alunos saberão exatamente o que se espera que eles aprendam, facilitando a assimilação do conteúdo e a conexão das informações apresentadas durante a aula.

Objetivos principais:

1. Reconhecer os principais tipos de esportes de marca.

2. Entender as características e o sistema de pontuação dos esportes de marca.

3. Compreender as regras e os resultados com relação ao tempo, distância ou peso.

Introdução

Duração: (10 - 15 minutos)

A finalidade desta etapa do plano de aula é introduzir os alunos ao tópico 'Esportes de Marca' e estabelecer uma base clara e compreensível sobre os principais conceitos que serão abordados ao longo da aula. Ao definir os objetivos principais, os alunos saberão exatamente o que se espera que eles aprendam, facilitando a assimilação do conteúdo e a conexão das informações apresentadas durante a aula.

Contexto

Os esportes de marca são modalidades esportivas que se destacam por exigir dos atletas a superação de marcas específicas, como tempo, distância ou peso. São modalidades que valorizam a precisão e a performance individual, sendo amplamente praticadas tanto em competições escolares quanto em eventos internacionais, como os Jogos Olímpicos. Exemplos comuns incluem atletismo, natação e levantamento de peso. Esses esportes são cruciais para o desenvolvimento de habilidades como resistência, força e técnica, além de promoverem a autossuperação e a disciplina entre os praticantes.

Curiosidades

Sabia que a maratona, uma das provas mais icônicas do atletismo, tem origem na Grécia Antiga? A lenda diz que um mensageiro correu cerca de 42 km, de Maratona até Atenas, para anunciar a vitória dos gregos sobre os persas. Outro fato interessante é que o levantamento de peso é uma das modalidades mais antigas dos Jogos Olímpicos, presente desde a primeira edição da era moderna, em 1896. Esses exemplos mostram como os esportes de marca têm uma rica história e continuam a fascinar e inspirar pessoas ao redor do mundo.

Desenvolvimento

Duração: (40 - 50 minutos)

A finalidade desta etapa do plano de aula é aprofundar o entendimento dos alunos sobre os esportes de marca, fornecendo informações detalhadas sobre suas características, regras e sistemas de pontuação. Essa abordagem permitirá que os alunos compreendam as especificidades de cada modalidade e como os resultados são medidos, promovendo uma visão abrangente e detalhada do tema.

Tópicos Abordados

1. Atletismo: Abordar as diferentes provas, como corrida de longa e curta distância, salto em altura e em distância, arremesso de peso e lançamento de dardo. Detalhar o sistema de pontuação baseado no tempo, distância ou altura alcançada. 2. Natação: Explicar as diferentes modalidades, como estilo livre, costas, peito e borboleta. Detalhar o sistema de pontuação que considera o tempo de conclusão da prova. 3. Levantamento de Peso: Descrever as categorias de peso e as técnicas utilizadas, como o arranco e o arremesso. Explicar o sistema de pontuação baseado no peso levantado e na técnica correta. 4. Ciclismo: Discutir as diferentes modalidades, como ciclismo de estrada, pista, mountain bike e BMX. Explicar o sistema de pontuação que considera o tempo e a distância percorrida. 5. Remo: Descrever os tipos de embarcações e as técnicas de remo. Explicar o sistema de pontuação baseado no tempo de conclusão da prova.

Questões para Sala de Aula

1. Quais são os principais critérios de pontuação utilizados no atletismo e como eles variam entre as diferentes provas? 2. Explique as diferenças entre as modalidades de natação e como o sistema de pontuação é aplicado em cada uma delas. 3. Descreva as técnicas de levantamento de peso (arranco e arremesso) e como o sistema de pontuação é determinado nessa modalidade.

Discussão de Questões

Duração: (20 - 25 minutos)

A finalidade desta etapa do plano de aula é revisar e consolidar o conhecimento adquirido pelos alunos, promovendo uma discussão aprofundada sobre os esportes de marca. Essa etapa permite que os alunos reflitam sobre as informações apresentadas, respondam a perguntas desafiadoras e participem ativamente da aula, enriquecendo seu entendimento e engajamento com o tema.

Discussão

• Quais são os principais critérios de pontuação utilizados no atletismo e como eles variam entre as diferentes provas? No atletismo, os critérios de pontuação podem variar conforme a modalidade. Nas corridas, a pontuação é baseada no tempo, com os atletas tentando alcançar o menor tempo possível. Nos saltos e lançamentos, a pontuação é baseada na distância ou altura alcançada. Por exemplo, no salto em altura, o atleta que saltar a maior altura ganha; no lançamento de dardo, o atleta que lançar o dardo mais longe vence.

• Explique as diferenças entre as modalidades de natação e como o sistema de pontuação é aplicado em cada uma delas. Na natação, existem quatro principais estilos: livre, costas, peito e borboleta. Cada estilo tem técnicas específicas e regras próprias. O sistema de pontuação na natação é baseado no tempo, com o objetivo de completar a prova no menor tempo possível. Diferentes modalidades podem incluir diferentes distâncias, como 50m, 100m e 200m.

• Descreva as técnicas de levantamento de peso (arranco e arremesso) e como o sistema de pontuação é determinado nessa modalidade. No levantamento de peso, existem duas técnicas principais: arranco e arremesso. No arranco, o atleta levanta o peso do chão até acima da cabeça em um único movimento. No arremesso, o atleta primeiro levanta o peso até os ombros (primeira fase) e, em seguida, o empurra acima da cabeça (segunda fase). A pontuação é baseada no peso total levantado com técnica correta. Cada atleta tem três tentativas em cada técnica, e a maior carga levantada é considerada para a pontuação final.

Engajamento dos Alunos

1. Quais esportes de marca você já praticou ou gostaria de praticar? Explique por quê. 2. Como você acha que a prática de esportes de marca pode contribuir para o seu desenvolvimento pessoal e físico? 3. Qual das modalidades discutidas (atletismo, natação, levantamento de peso, ciclismo, remo) você considera mais desafiadora? Justifique. 4. Discuta as diferenças entre esportes de marca e esportes coletivos em termos de habilidades e preparação necessária. 5. Você acha que os esportes de marca recebem a mesma atenção da mídia e do público em geral em comparação com esportes coletivos? Por quê?

Conclusão

Duração: (10 - 15 minutos)

A finalidade desta etapa do plano de aula é resumir e consolidar o conhecimento adquirido pelos alunos, garantindo que eles tenham uma compreensão clara e completa dos principais pontos abordados. Esta etapa também reforça a relevância prática e teórica do conteúdo, preparando os alunos para aplicar o que aprenderam em contextos futuros.

Resumo

• Os esportes de marca são modalidades que se destacam pela superação de marcas específicas como tempo, distância ou peso.
• Principais exemplos: atletismo, natação, levantamento de peso, ciclismo e remo.
• No atletismo, a pontuação varia conforme a modalidade, sendo baseada no tempo, distância ou altura.
• Na natação, existem quatro estilos principais: livre, costas, peito e borboleta, com a pontuação baseada no tempo.
• No levantamento de peso, as técnicas principais são o arranco e o arremesso, com a pontuação baseada no peso levantado.
• O ciclismo inclui modalidades como ciclismo de estrada, pista, mountain bike e BMX, com a pontuação baseada no tempo e distância.
• No remo, a pontuação é baseada no tempo de conclusão da prova.

A aula conectou a teoria com a prática ao explicar detalhadamente as características, regras e sistemas de pontuação dos esportes de marca, ilustrando com exemplos concretos de cada modalidade. Isso permitiu que os alunos visualizassem como esses conceitos se aplicam em competições reais e em suas próprias práticas esportivas.

Entender os esportes de marca é crucial não apenas para a prática esportiva, mas também para o desenvolvimento de habilidades como disciplina, resistência e autossuperação. Além disso, esses esportes têm uma rica história e um grande impacto cultural, inspirando pessoas ao redor do mundo e promovendo um estilo de vida saudável.